Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
L'auto-hypnose est la technique qui consiste à vous mettre vous-même, sans l'aide de personne, dans un état modifié de conscience, un état que l'on appelle HYPNOSE. C'est un état naturel, dans lequel vous êtes plusieurs fois par jour sans vous en rendre compte.
Pourquoi apprendre l'auto-hypnose ?
En participant aux ateliers Auto-Hypnose découvrez les capacités qui sont naturellement en vous.
Ces ateliers sont des découvertes de votre potentiel intérieur et de ce que vous pouvez en faire quotidiennement.
Grâce à l'Auto-Hypnose, apprenez à gérer vos émotions, à découvrir vos points faibles et les modifier, à vaincre le stress et vous relaxer à tout moment, à maîtriser la fatigue, à en finir avec l'insomnie, à développer vos capacités personnelles, donc vous permettre d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels et d’augmenter vos performances physiques ou intellectuelles, etc...
Parce que vous avez envie de découvrir votre véritable pouvoir intérieur, parce que vous avez envie de mettre toutes les chances de votre côté pour remplir votre vie de joie et de bonheur, pour vous sentir bien et pour réussir votre vie.
L’auto-hypnose est une pratique riche et que tout le monde peut pratiquer.
Il y a deux parties en chacun de nous, une partie consciente et une partie inconsciente, l’auto-hypnose permet de recréer le lien vers notre inconscient pour mieux utiliser nos facultés.
Il s’agit d’un état qui nous offre la capacité d’agir rapidement et efficacement sur nous et nos possibilités.
Vous allez enfin pouvoir découvrir et apprendre
à utiliser votre formidable potentiel intérieur,
pour vous permettre de réussir votre vie !!!
L’auto-hypnose est avant tout une pratique. Nous n’utilisons que quelques % des fonctions de notre cerveau. Cet atelier constitue un manuel d’utilisation pour votre cerveau.
Chaque formation est un pas et vous apportera toujours un plus important dans le développement de votre personnalité et la maîtrise de nouvelles aptitudes.
Vous pourrez ainsi étape par étape accéder à toujours plus de vous-mêmes.
Quelques bénéfices et effets de la pratique de l'auto-hypnose:
Vous pouvez :
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•Gérer le stress et la douleur
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•Meilleur contrôle de soi-même aussi bien physique que mental
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•Accès à des ressources habituellement inconscientes
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•Améliorer votre mémoire et développer votre imagination
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•Meilleur contrôle des émotions et des comportements
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•Acquérir une plus grande liberté intérieure (de moins en moins influençable)
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•Créativité et facultés d’apprentissages accrues
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•Agir sur les symptômes et états pathologiques
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•Utiliser votre inconscient comme conseiller (décider et faire les meilleurs choix sans tomber dans l’illusion dans lequel le conscient peut nous conduire
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•Développement de l’intuition
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•Modifier la perception d’un souvenir traumatisant (sortir de la dépression et de l’inertie – sortir du cercle vicieux de l’échec)
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•Transformer la peur en confiance, la confusion en compréhension, le stress en créativité.
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•Vous libérer de l’anxiété, de phobies, de compulsions et d’angoisses
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•Entrer dans un sommeil réparateur
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•Vous débarrasser d’une croyance, d’un comportement limitant ou d’un lien émotionnel
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•Apprendre à s’adresser à son inconscient en maîtrisant les suggestions
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•Apprendre à utiliser son inconscient pour la résolution de problèmes
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•Faire évoluer et améliorer en continu des capacités et performances personnelles
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•Construire maintenant votre meilleur futur possible (travail sur la ligne du temps)
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•Avoir son futur devant soi
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•Se préparer à un événement
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•Faire de l’anticipation positive
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•Vérifier dans le futur l’impact d’un choix présent
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•Explorer le champ des possibles avant de prendre une décision
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•Fixer et atteindre ses objectifs
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•Programmation de rêves utiles (apprendre en rêvant)
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•Vous apprendrez encore bien plus de votre inconscient par une pratique suivie.
